I boken din stiller du spørsmål som trigger en ny tenkemåte og som gir mange aha-opplevelser. Har kuttet stavene. Dette ble dominobrikken som gir bedre flyt i motbakkene, og kjenner at bekkenet og kroppstyngden kommer lenger frem. Dèt bedrer tyngdeoverføringen, jeg får godt strekk i frasparket, lengre glifase og bruker mindre krefter. Så tusen takk for at du øser med din kunnskap i en kjempenyttig bok :-)”

”Eg har hatt ei kjempefin skihelg med fleire timar i skisporet. Det er så forbaska interessant å arbeid med boka di. Har kjent etter, prøvd øvelsane, korta ned stavane mine, og er over meg av begeistring for pedagogikken. Det er rett og slett interessant å kjenne etter. Metodikken og måten å sjå opplæringa på blir for meg mykje meir enn skigåing. Takk for inspirasjon.”

Kjøp bok og DVD'er

Her finner du DVD'ene
Her finner du hovedsiden til Dynamic Force

Boken Større skiglede med bedre teknikk!

Du får bevisstgjørings- og ”kjenne etter”-øvelser, både på gulvet og ute på ski, samt bilder med forklarende tekst. Et eget kapittel fokuserer på hvordan du også i barmark-sesongen kan trene på tekniske ferdigheter, enten du går, løper eller trener på rulleski.

Teknikk-DVDen ”Større skiglede med bedre teknikk - klassisk/fristil” kommer 25. november 2008. Den visualiserer det boken tar opp og gjør god teknikk enda tydeligere for deg. Din teknikk utvikles ikke alene av å se på god teknikk. Boken engasjer deg inn i din egen teknikk, gir øvelser, lar deg kjenne etter og leke med nye muligheter. Du oppdager hvordan du kan bevege kroppen annerledes. Her utfyller boken og teknikkfilmen hverandre på en ypperlig måte. Samme ”språk” brukes, så det er lett å kjenne igjen temaene.

Med bedre dynamikk og flyt i kroppen jobber den sunnere, så bedre helse får du med på kjøpet. Enten du er juniorløper, aktiv konkurranseløper, Birkebeiner eller mosjonist har du alle muligheter til å utvikle skiteknikken din ved hjelp av denne boken.

Pris kr 399,- fritt tilsendt i Norge.

Ønsker du også å kjøpe en av teknikk-DVD'ene, finner du de her.

Bestill her